El autosabotaje no significa que seas débil ni que no quieras progresar. Significa que, en algún momento, aprendiste a “protegerte” del cambio usando estrategias que hoy ya no te sirven.La desregulación del sistema nervioso ocurre cuando el sistema nervioso no puede mantener el equilibrio, lo que provoca problemas como ansiedad o depresión.… Read More